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吃火锅尽量不要选择海鲜口味酱料饮食

  亲友围坐吃顿热气腾腾的火锅,是寒冬腊月里最惬意的事情之一。你是否知道,吃火锅先涮哪种食材也是一门学问。治疗癫痫病的方法有什么

  除了进食顺序,选择也关系饮食健康。如果涮火锅时点的海鲜类的菜品比较多,酱料就尽量不唐山治癫痫哪里专业要再选择海鲜口味,以免导致嘌呤过高。香油蘸料脂肪含量较高,人群不适宜。而芝麻酱则比较适合胃肠不好的人。南方常见的酱料中辣椒酱、豆瓣酱中的盐分偏高,人群不适合,建议用醋、葱、姜、蒜调配的调料代替。

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