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牛腩炖南瓜怎么做 牛腩炖南瓜的做法 - 做菜网

来源:菜谱餐厅   时间: 2018-11-12

今天用来炖。这个季节的南瓜甘甜香糯,和热热乎乎的炖一锅,在寒冷的天气里,为家人打一场暖暖的保胃战。

牛腩炖南瓜介绍

牛腩400g,南瓜1个,适量,大料适量,葱适量,适量,蒜适量,适量,适量,甜面酱适量,料酒适量,盐适量,

银川癫痫哪家好牛腩炖南瓜的做法步骤

1、准备食材

2、牛腩切块

3、焯水

治疗癫痫病那家医院好xt-indent:2em;">4、把肉在水锅中涮干净一块块地夹出来

5、热锅放油,爆香花椒、大料、葱、姜、蒜、辣椒

6、炒香番茄酱、甜面酱

7、放入牛肉块翻炒

陕西中际脑科医院神经内科怎么样?"text-align:center;">

8、调一点料酒炒匀

9、倒入适量的水(我换成塔吉锅了)水开时调中小火,盖上锅盖炖约一个小时左右

10、南瓜去梗去瓜瓤

中国最权威的癫痫医院"text-indent:2em;">11、切块

12、起锅前20分钟左右放入南瓜和盐

13、OK

小窍门

时间根据自己家厨具调整

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