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葛根茶养护颈椎 白领必备【图】_百科草药_健康_太平洋时尚网

来源:菜谱餐厅   时间: 2019-01-10

“葛根五加茶”,可以疏通气血,对缓解风寒湿邪引起的颈椎疼痛效果不错,经常埋头工作或者盯着电脑的人。

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  颈部不适时,往往反映的是全身的气血经络不通,所以缓解颈部疼痛时,应当有一个整体观念,专家郑州癫痫治疗较好的专科医院推荐一道颈椎的茶,名为“五加茶”,可以疏通气血,对缓解风寒湿邪引起的颈椎疼痛效果不错,经常埋头工作或者盯着的人,不妨经常做着喝。

  材料:选葛根、仁各50克,五加皮15治疗癫痫病方法有哪些

  方法:煎水代,或者把五加皮煎水后取汁、葛根切碎,与薏米仁、粳米一同放入锅中,待沸腾后改成文火熬粥即可。

  大家可根据自己的喜好加入冰糖适量服癫痫医院哪家好,具体地址在哪来用。除了要重视全身调理外,锻炼也很必要。五禽戏、太极拳等全身性的锻炼,能够很好地推动阳热之气循经上行,放松颈椎。(图片来源:CFP)

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