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(1)芒果酸奶_芒果酸奶的做法甜品点心

来源:菜谱餐厅   时间: 2019-05-18

夏天的时候,我们家喜欢做点,冰过后搭配着水果吃,健康与美味兼有之。什么水果与酸奶搭配最好喝,个人有个人的喜欢,但我们家最喜欢的搭配是酸奶与芒果。孩子们说
这是绝配,其实自家做的酸奶即使不加水果,也已经很美味了,入口浓稠且细腻,甜酸可口。

芒果酸奶:水果与酸奶的最佳搭配

食材:牛奶750ml、淡奶油60g、白糖60g、酸奶菌1g、芒果1个

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芒果酸奶的做法

1、准备好做酸奶的原料:牛奶、淡奶油与酸奶菌。

2、将白糖放入酸奶机的内桶中。

3、加入牛奶、淡奶油与酸奶菌。

4、将其搅拌均匀。

5、放入酸奶机中,静等8个小时。

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6、取出发酵好的酸奶,趁热喝也还可以,放在冰箱冷藏亦可。

7、芒果切丁。

8、舀出酸奶放入容器。

9、加入芒果即可食用。

美食小提示

1、酸奶虽好,但最好每天不要超过250ml,而且要在饭成人癫痫病该怎么治疗好后食用。胃酸过多、常常觉得脾胃虚寒、腹胀者,更不宜多饮。

2、发酵的时间越长,酸奶则更酸。

美食城网站小提示

西红柿和酸奶能一起吃:西红柿与酸奶搭配食用,有凉血平肝、补虚降脂的功效。适用于高脂血症、高血压病等症。

草莓和酸奶能一起吃:二者杭州看癫痫的医院哪好同食,有一定的养心定神之功效

关键词:

常喝酸牛奶有什么好处

酸牛奶由严格消毒的鲜牛奶,接种乳酸杆菌并添加糖,经发酵、凝固、冷冻等工序制成,对人体健康有以下一些好处:1、在适宜的温度下,乳酸杆菌在鲜牛奶中大量生长繁殖,将奶中乳糖分解成乳酸。乳酸可使肠道内中性或碱...

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