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春吃五味胜补药 受益一整年_春季养生

来源:菜谱餐厅   时间: 2019-06-06

   春吃五味胜 受益一整年   常常觉得花枝招展的春天就像一个喜欢“变脸”小姑娘,今天阳光明媚,明天春雨绵绵,紧接着又突然来个倒春寒,气候很不稳定呢。想要健康过好接下来的三季,饮食调养特别重治癫痫好的医院在哪里呢要。春季应遵循 “杂合而食”的原则,巧配五味食物对大有裨益。那么,究竟是哪五味呢?  >>>><治癫痫去哪个医院好/p>

  春天吃这“五味”胜过吃补药

  湖北小儿癫痫的好医院甜味补脾   》》》   《《《

  肝属木,脾属土,土木相克,春天肝旺邯郸羊癫疯医院到哪家治疗好会伤及,影响脾胃的功能。化解的方法是多吃些甜味的饮食,补充人的脾胃之气。

  中医认为,脾胃是后天之本,是人气血的源头,只有脾胃旺了,才能延年益寿。因此,要多吃甜味食物,如、、桂圆、地瓜、南瓜、柿饼和草莓等。

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