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西红柿牛肉汤做法图片,孕妇营养早餐仲景羊肉汤

来源:菜谱餐厅   时间: 2019-07-13

营养盘点:胡萝卜、西红柿都是营养丰富的蔬菜,葱头富含硒、钙。这道菜富含优质蛋白质、维生素C、胡萝卜素、维生素B维生素B和钙、磷、铁、硒等多种营养素,宝宝可以获得全面的、有助于生长发育的营养。西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举种治疗功效供大家参考。

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材料 牛肉1000克  西红柿200克  豆皮100克  香油2小匙  高汤30大匙  精盐3小匙  味精0.5小匙
做法 1.豆皮洗净切成条状,西红柿洗净对切成两半;
2.牛肉洗净切块,放入烧开的高汤中煮至八成熟,去掉浮油,再放入西红柿、豆皮,煮至汤色变红;
3.最后放入香油、精盐、味精即可武汉癫痫病哪里能治好
注意
营养丰富,汤汁鲜美。如果加点番茄酱,汤汁会更加醇厚。
 

每日喝杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为维生素C的仓库。而维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。如何快速治疗癫痫病呢ng>问题嘴唇脱皮,唇线模糊诊断:如果嘴唇经常开裂,很可能是体内缺乏维生素B及维生素C。调节办法:多吃,柑橘,,马铃薯。口服维生素B和维生素C片。

:含有红素,有助于展平皱纹,使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现#ca275>#>黑眼#>圈,且不易被晒伤。月经期间经常食用朔州癫痫病要治疗多久水果,可以防治发生便秘,避免盆腔充血,然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间食用。月经期间适宜吃的水果有平性的苹果、无花果、草莓、西红柿等,而橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄属于温性也适宜经期食用,需要注意的是不要一次吃得过多。月经期间避免食用的水果有梨、香蕉、柿子、、、猕猴桃等寒性食品。

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