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枸杞莲子银耳汤#春天不减肥,夏天肉堆堆#的做法

来源:菜谱餐厅   时间: 2019-07-18

1. 备好食材,冰糖忘拍了,银耳、莲子提前泡3小时以上

2. 银耳剪去黄色的根部

3. 银耳剪成小块放入养生壶

4. 放入莲羊羔疯临床表现

5. 加入洗净的枸杞

6. 放入冰糖

7. 加水到1.8升刻度线,菜单键选择银耳汤功能,默认程序120分钟
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8. 做好了,甜美滋润,非常好喝!

 

1. 1.银耳提前一天用水泡发。 紫薯去皮切小块。柳州癫痫专科医院在哪里p>

2. 紫薯银耳放入汤锅自己口味加入冰糖,大火煮开。 (汤的颜色开始会变绿,待紫薯煮软,用勺子把紫薯块捻成泥,汤的颜色就会变成紫色)。

<洛阳市羊癫疯医院专家在线p class="p1">3. 最后加入干,文火煮1小左右,煮至汤汁浓稠即可。

4. 漂亮的紫薯银耳羹出锅了!

 

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