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鱿鱼鲜虾粥的简单做法_舌尖美食擦出味蕾的火花

来源:菜谱餐厅   时间: 2019-10-05

1、想要鲜虾和鱿鱼更入味,可以添加超市里现成的调料进行腌制,做出来味道浓郁,喜欢味道重一点可以这样做。【做饭网】
2、还能放入更多的食材,比如鱼肉、猪肉、杏仁、花生等,只要你喜欢都可以。

1服用卡马西平片出现头晕咋办>先将鲜虾洗净,用剪刀清除虾须、触角和尾部,抽出虾背上的黑线,把虾身和头部分离,把鱿鱼剪成条状一同放入大碗里,撒点柠檬汁进行腌制去腥。

2在锅里放入植物油,转到中火把油烧热,再放入虾头进行煸炒,等到炒有哪些治疗癫痫病的方法比较靠谱出虾油后捞出来放入碗里留着备用。

3在砂锅里放入清水,把火调到大将清水烧开,再放入大米进行煮制,直到砂锅里的大米煮熟后,转到中火开始煲。

4把生姜削去皮,与小葱、哈尔滨正规的癫痫医院怎么选择香菜用清水洗干净,用刀把生姜切成丝、小葱切成段、香菜切成块。

5等到砂锅里的粥变得浓稠了再放入虾、鱿鱼继续煲,大约8分钟,加入姜丝、虾头、葱段、香菜、盐和胡椒粉,这样就做好了,看上去就很美味的样子。<沈阳癫痫病哪里好/p>

鱿鱼鲜虾粥可以为人们一共大量的钙、磷和铁元素,能够促进生长发育,强化骨骼,抵抗病菌,还对青少年的视力有一定的帮助。

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