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适合考生补脑补钙的一道营养早餐

来源:菜谱餐厅   时间: 2019-10-05

材料:

西葫芦1个,鸡蛋1只,面粉5大勺,盐、五香粉

做法:

济南癫痫到哪里治1、准备所需材料、

2、西葫芦洗净,用刨丝刀擦成丝,放大碗中。

3、加入1小匙盐,搅拌均匀。

4、腌至西葫芦丝稍变软,加入鸡蛋、面粉、葱姜武汉癫痫病哪家医院能治好末和少许五香粉。



5、搅拌均匀。

6、平底锅倒入适量油,小火烧热后舀面糊用铲子摊平。

7、两面煎成金黄。

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8、装盘即可。

灰灰小贴士:

还可以加些虾皮,补钙又增鲜。

预防癫痫发病的方法 腌西葫芦丝时会出些水,再加上有鸡蛋,所以不需要再加水。

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