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芭乐怎么吃?_饮食

来源:菜谱餐厅   时间: 2019-10-30

  你知道什么是芭乐吗?没错,芭乐就是番石榴,俗称也叫拔子。最著名的芭乐当属台湾芭乐,为桃金娘科番石榴属果树,由于芭乐肉质非常柔软,肉汁丰富,味道甜美,几乎无籽,风味接近于梨和台湾大青枣之间。并且含有大量的钾、铁、胡萝卜素等,营养极其丰富,深受人们的喜爱。另外,芭乐还是一等一的减肥水果。那么,你知道芭乐有什么营养价值吗?芭乐怎么吃?药用功效是什么?来随小编看看北京权威羊羔疯医院吧。

  芭乐怎么吃

  1.整个原味吃法;也可当蔬果食用,最佳抗氧化水果,能够有效延缓肌肤衰老及美白肌肤。

  2.切成片或颗粒,可随意切成不规则的小块,一口一块的吃法,更香脆味美;信阳市哪家医院治癫痫便宜也可根据个人不同的口感加入细盐巴、咸梅、咸梅粉等,若放入冰箱,味道更佳。

  3.榨汁(养颜果汁:100毫升果汁中含维生素C98毫克)需加入适量冷开水,根据个人口味、身体需求加入冰糖、牛奶或蜂蜜之类饮用,芳香可口,乃是高级饮料之一。可滋养皮肤,令肌肤回复光泽。

  药用及功效

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  1.番石榴有降血糖作用,对患者有独特的功效;含纤维高,能有效的排走积存在肠内的宿便。

  2.番石榴果实富含维生素C、铁、钙、磷等矿物质,补充人体维生素需求,对喝酒超量者具有解酒功能。

  3.皮煮水,配红糖可除湿止泻。

  4.根是临床上常用来杜虫方,不含毒素,优胜化学驱虫。 常德羊羔疯专科医院

  5.果干,叶心,叶片可代茶饮,助消化,和治疗某些。 番石榴果实营养丰富,具有保健养颜的功效,尤其是维他命C含量最高,可防治糖尿病。番石榴色、香、味俱全,外形色泽十分诱人,味道清甜,果肉嫩滑脆口。

      了解了芭乐怎么吃及其药用功效,你是否更爱芭乐了呢?

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