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干燥上火怎么办:白茅根制茶有疗效_饮食

来源:菜谱餐厅   时间: 2019-10-30

   “天干物燥小心火烛”,天气干燥往往引起上火,甚至疾病。秋季冬季是干燥的季节,人们上火也普遍增多,那么怎样有效降火呢。

  中医认为,白茅根性甘寒,入肺胃二经,有清火生津、凉血止血等功效。那么我们今天便以如何用白茅根降火来介绍几款降火凉茶。

  茅根银花茶:北京癫痫病的医院是哪家鲜白茅根40克,金银花20克。锅内加水1000毫升,放入两药煮沸,去渣,加冰糖20克调味即可。可清热解毒、清咽利喉,适用于病毒性感冒、急慢性扁桃腺炎等。

  茅根丹皮茶:取鲜白茅根30克,牡丹皮10克,防风10克,放入锅中,加水500毫升,煮沸,去渣即成。每日一剂,分两次于早、晚餐前饮用。可清热凉血,增强机体抗病能力,预防感冒。

  茅根藕节茶湖北治癫痫的医院取鲜白茅根30克,藕节15克,加水500毫升,煎沸后去渣饮用。有清热凉血止血的功效,可预防和治疗因上火所致的鼻出血。

  茅根荸荠茶:将荸荠50克洗净切碎,取鲜白茅根50克,一同放入500毫升开水中,煮20分钟,去渣,加白糖适量即成。每日一剂,分两次饮用。可清热化痰、生津止渴、潜阳利尿,对上火引起的头晕、咳嗽、口渴、尿黄有良效。

  癫痫病停止发作后为什么会昏睡rong>茅根甘蔗胡萝卜茶:取鲜白茅根50克,甘蔗500克(切段),胡萝卜一根(去皮,切小块)。将1000毫升水煮沸后,放入上述3种材料,大火煮20分钟,转小火煲1~2小时,去渣即可饮用。每次饮200毫升,每日饮2~3次。可清热解毒、生津止渴、泻火润肺。

  当然除了白茅根茶外,它还可以用来做成白茅根雪梨猪肺汤。

  白茅根雪梨猪肺汤: 北京军海医院电话p>

  材料:鲜白茅根200克、雪梨4个、猪肺1副、瘦肉500克、陈皮5克。

  做法:1.猪肺洗净,放入开水中煮5分钟;

  2.雪梨切块,白茅根切段,陈皮用水浸软;

  3.用料一齐放入汤煲,先武火煲滚后,改用文火煲2小时即可。

  需要注意的是,白茅根虽可“灭火”,但其性寒伤阳气,不宜长期大量服用。

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