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冬季靓肤----桃胶银耳甜汤的制作[图解]-

来源:菜谱餐厅   时间: 2019-12-03

桃胶银耳甜汤怎么做

 

  小时候,天然的桃胶见得太多了。但那个时候,我还不知道它是大名鼎鼎的桃胶,也不知道原来它是可以食用的,更不知道它具备清血降脂,缓解压力,抗皱嫩肤等神奇功效~~~反正,那个时候它认得我,我不认得它~~~ 

  【冬季靓肤】癫痫病发生是什么症状.; PADDING-TOP: 0px; PADDING-LEFT: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-RIGHT: 0px">桃胶银耳甜汤

  原料:桃胶15粒,银耳8g,木瓜半个

  辅料:冰糖45g

  羊癫疯控制方法HT: 0px">桃胶银耳甜汤做法

  1、桃胶用清水浸泡24小时,发胀变软后,去掉杂质,撕成小块;

  2、银耳用清水泡发,去蒂,也撕成小块;

  3、木瓜去皮去籽,切成小块;

  4、将桃胶、银耳、冰糖放入炖盅;

  5、加够足量的清水;

  6、盖上盖子,炖盅通电,选择“甜品”程序,炖3个小时;

  7、2.5个小时后,放入木瓜;<女性有癫痫会遗传吗/p>

  8、桃胶、银耳熬出胶质,木瓜也煮熟时,桃胶银耳甜汤就煲好了;

  9、盛出即可饮用。

  小提示

  1、桃胶一定要泡软,清洗掉里面的杂质才能使用,我一般是白天出门前将桃胶泡好,第二天再使用;

  2、夏天可将糖水冷藏后再饮用;

  美厨邦小提示

  莲子和银耳能一起吃:银耳与莲子搭配食用,有助于胃肠蠕动,减少脂肪吸收陕西哪里能治癫痫病,故有减肥作用,并有去除脸部黄褐斑、雀斑的功效。

  豆腐和银耳能一起吃:豆腐与银耳同食,滋补气血、润肺护肝。

       注:更多食谱请关注栏目。

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