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红萝卜煮蘑菇的做法-

来源:菜谱餐厅   时间: 2019-12-03

  红萝卜150克、蘑菇50克、黄豆30克、 适量

  色拉油5克、盐5克、味精2克、白糖1克 适量

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  1、红萝卜去皮切成小块,蘑菇切件,黄豆泡透蒸熟,西兰花改成小颗;

  2、烧锅下油武汉癫痫病的治疗在哪里,放入红萝卜、蘑菇翻炒数次,煮入清汤,用中火煮;

  3、待红萝卜块煮烂时,下入泡透的黄豆、西兰花,调入盐、味精、白糖,煮透癫痫长期药物治疗会有后遗症吗即可食用。

  小提示:

  红萝卜富含维生素A和多种人体必需的氨基酸及十几种酶,对防治高血脂、肥胖症等婴幼儿癫痫患者发作的症状什么样大有好处;蘑菇含糖,脂肪少,食用此菜可以达到较好的瘦身效果。

  煮此菜时不宜用大火,以中火煮制为佳。

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