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5道减肥菜吃出苗条

来源:菜谱餐厅   时间: 2019-12-31

减肥食谱1--海米炒洋葱 

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材料:水发海米 3湖北手术治疗癫痫病医院0克  食盐、适量 洋葱 150克  姜丝 5克酱油 3克色拉油 25克料酒 5克 香油 5克味精 1克

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1. 洋葱去皮、洗净、切成丝放盘中,水发海米洗净,放碗中待用。

2. 将料酒、味精、酱油、食盐、姜丝放另一碗患上癫痫这种顽固的疾病还能得到治疗吗?中调成汁。

3. 炒锅上火,倒入色拉油烧热,加入洋葱、海米,烹入调味汁炒熟,淋入香油即可。

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