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雪里红的做法,雪里红的营养价值,雪里红的腌制方法

来源:菜谱餐厅   时间: 2019-12-31


雪里红的做法 雪里红的营养价值 雪里红的腌制方法

雪里红不仅营养,而且好吃,并且具有减肥的功效癫痫病医院专家,是不是很多MM开始心动了呢,现在我们就一起看下雪里红的做法大全吧。

雪里红烧鱼的做法的做法所需要准备的食材和调味料:草鱼 雪里红。

雪里红烧鱼的做法的做法:

1.将草鱼处理清洗干净后切成块状,再冲洗干净

湖北有专业治疗癫痫医院吗-align:left;">2.再将雪里红洗干净后切成段待用,倒入比平时多的油在炒锅中

3.烧热之后放入擦拭干水的鱼,再中火煎一会,大概煎4分钟左右

4.倒入料酒去除腥味后倒入酱油,再倒入可以没过鱼肉的水

5.放入姜蒜和干辣椒,大火烧开后转成中火慢慢烧

癫痫病怎么治疗好e="text-align:left;">6.大概烧十分钟左右,放入雪里红,中火烧5分钟即可

7.出锅前放入少许白糖和鸡精调味即可。

雪里红墨鱼的做法所需要准备的食材和调味料:雪里红 乌贼鱼 姜 料酒 辣椒 味精 糖。

雪里红墨鱼的做法:

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1.将雪里红洗干净后切成碎末

2.乌贼鱼处理好后切花刀,然后清洗干净,锅烧热之后放入雪里红

3.倒入墨鱼,倒入料酒,放入姜片和辣椒

4.翻炒片刻后倒入少许水焯一会,出锅前放入稍微味精和白糖调味即可。

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