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#关注健康# ❣️ 7个小动作一天不疲劳 1.梳头:可疏

来源:菜谱餐厅   时间: 2020-05-24

#关注健康# ❣️
7个小动作一天不疲劳
1.梳头:可疏通经络,促进郑州癫痫病哪家医院好新陈代谢;
2.伸懒腰:可增进肌肉本身血液流动,带走肌肉中的代谢产物,消除疲劳;<来宾治疗癫痫哪家效果好br> 3.踮脚尖:加速血液循环,缓解下肢酸胀;
4.深呼吸:增加肺活量和血中含氧中国核工业北京四〇一医院癫痫科预约电话量;
5.叩齿:使牙齿坚固;
6.转目:使眼睛运转灵活;
7.搓足南昌癫痫病医院专业的是哪家心:搓足底涌泉穴可提高机体免疫力。 ​​​​

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