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蜂蜜柚子茶的和功效柚子

来源:菜谱餐厅   时间: 2020-07-25

我们都习惯了在冬天吃,因为柚子在秋冬才上市,吃柚子可是一种之道

而是多种营养混合而成的健康食品,更是利于在冬天食用,下面就来看看的做法和功效都有哪些吧。

清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高,是人们喜食的名贵之一。中医认为,柚子果肉性寒,味甘、酸,有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用;现代医药学研究发现,柚肉中含有非常丰富的以及类胰岛素等成分,故有降、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用,对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能。

比起其他水果来,它属于类(知道吗?多吃湖北正规的癫痫专科医院柑橘可控制体重),的含量丰富,而且纤维含量也很多,易产生饱腹感。然而它的热量却很低,可以和媲美。 例如,一片沙田柚(140g)20大卡。柚子发挥卓越减肥功效的在于它含有丰富果酸等,能有效刺激胃肠黏膜,影响营养物质的吸收,从而抑制亢性食欲。且含有特殊氨基酸,能够抑制胰岛素分泌。从而抑制血糖在肝脏中转化为脂肪。柚子是低GI食品,所以,就算吃多了一点,它的热量也不会被迅速转化为脂肪。

首先准备一个大玻璃瓶,可容纳1000cc的最好,用水煮沸5分钟消毒待用。

配料:柚子500克,冰糖100克,蜂蜜200克,共34棒点TM ,1勺1棒点。

制作:

咸阳在哪治疗癫痫病比较好蜜柚子茶的做法①将柚子用摄氏65度的温水洗净。如果没有温度计,可以用手来试温,大约摸到比较热,但是可以触摸的程度就可以。然后将洗净的柚子浸泡5分钟,这样一方面可以把彻底洗干净,同时也可以利用水温,让柚子皮张开,为接下来剥皮处理做准备。

蜂蜜柚子茶的做法②将柚子从水中拿出,用干净的毛巾吸去水分。

蜂蜜柚子茶的做法③然后将柚子剥开,经过先前的温水浸泡,相信你会觉得这个步骤省力了许多。剥皮时注意要分成三部分:首先是柚子皮,然后是柚子皮与柚子果肉之间的白瓤,最后是柚子肉。

蜂蜜柚子茶的做法④将皮切成大约4、5公分长,宽度大约0.1-0.2公分,就像平时我们切的丝一样。治癫痫病的费用

蜂蜜柚子茶的做法⑤白瓤也一样,切好后放在旁边待用。

蜂蜜柚子茶的做法⑥再将柚子肉剥出来,去掉皮跟核,将柚子肉放进一个大的容器内,用勺或者其他器具对其进行“压榨”,也可以用搅拌器进行粉碎。

蜂蜜柚子茶的做法⑦处理完后将切丝待用的柚子皮、白瓤以及果肉、蜂蜜、白糖进行搅拌。搅拌好后,将混合物放到准备好的玻璃瓶中,密封后放在冷藏柜中。大约放置10天以后,就可以拿出来享用了。也可以延长放置时间,会更加入味。

蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口,更是一款有减肥、美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,经常长暗疮的人服用以后能有效中医治疗小儿癫痫能好吗缓解皮肤疾病,具有一定的祛斑效果。柚子含维生素C比较高,有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来,经常食用可以清脂,嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑的辐射,皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。 蜂蜜柚子茶,在日本和韩国,一直被称为“黑色素斩草除根”的食品。因为色斑的根源藏在肌肤深层,要想彻底消除黑斑,就要消除细胞变黑的因素。而维生素C与 L-半胱氨酸这两种成分如果能联手,就能深入肌肤根源,使细胞变白,这样就可以从本质上美白祛斑了。依靠食物实现美白比用化妆品更有效。化妆品只能使皮肤暂时变淡,效果也比较有限,而这个健康的养生减肥美容茶,则能斩断黑色素的根,这样的美白效果才会更长久。

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