菜谱餐厅

您现在的位置: 首页 > 粽子的做法 > 正文内容

西红柿的健康新吃法指南

来源:菜谱餐厅   时间: 2020-09-16

  西红柿烧茄

  材料:西红柿、茄子、木耳、蒜、生抽、耗油、白糖、植物油。

  做法:

  1、木耳泡发,茄子切块,切块,蒜切蒜粒;

  2、锅中倒一些油,先将茄子锅油煎软,盛出备用;

  3、茄子盛出后黑龙江癫痫哪家好,将蒜粒倒入锅中,用底油炒香;

  4、放入番茄块翻炒,将番茄炒软,出汤,成酱状;

  5、放入木耳翻炒一分钟,将茄子倒入,倒入蚝油;

  6、根据口味加糖和少许生抽,以大火烧约2分钟入味即可。

  西红柿炖牛腩

  材料:牛腩、西红柿、蘑菇、食盐、姜、胡椒粉等佐料。

北京治疗癫痫那家医院好 >  做法:

  1、牛腩切块,开水焯去血沫;

  2、砂锅倒开水,没过肉,放入姜片、葱白、香叶、桂皮等调味料中火煮开后小火慢炖大约50~60分钟;

  3、另起一炒锅放点油,西红柿去皮、切块,放入煸炒出味;

  4、把牛肉放入西红柿中,加兑牛肉汤,完全没过牛肉;

  5、放入蘑菇一起煨炖,可以增加菜肴的鲜美;

南昌癫痫医那家治疗好

  6、再加入少许番茄酱和盐,中火烧开后,转小火慢炖40分钟左右至牛肉酥烂(注意汤不要收干,汤吃起来更美味);

  7、起锅时撒上香菜和胡椒粉即可。

  番茄炒豆腐

  材料:番茄、豆腐、毛豆、食盐、番茄酱、植物油。

  做法:

  1、取出适量番茄酱放入小碗中,加少许清水稀保定羊癫疯如何才能治疗释;

  2、将豆腐洗净切小块,番茄洗净切滚刀块,不用切的太小,毛豆解冻洗净备用,把豆腐和毛豆分别在沸水中焯烫;

  3、炒锅倒入适量油,烧热,放入姜和蒜片爆香,再放番茄块翻炒;

  4、再放入豆腐炒熟,然后再放入豌豆和番茄酱汁、盐、炒匀即可出锅。

(责任编辑:陈碧玲)

推荐阅读
本类最新

© ys.mhwhl.com  菜谱餐厅    版权所有  京ICP备12007688号-2