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甜瓜有什么营养 这五种很强大水果

来源:菜谱餐厅   时间: 2020-09-16

  甜瓜究竟有哪些营养呢?平常喜欢吃甜瓜的人们,大家是否了解吃甜瓜可能带来的好处呢?有什么比较的吃法吗?今日就跟小编一起来好好的了解下吧!相信对大家了解甜瓜是有帮助!

  甜瓜的营养价值

  1、甜瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等,且水分充沛,可消暑清热、生津解渴、除烦。

  2、甜瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质青少年患上癫痫病的原因有哪些,能帮助肾脏病人吸收营养。

  3、甜瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏,减轻慢性肝损伤。

  4、现代研究发现,甜瓜子有驱杀蛔虫,丝虫等作用。

  5、甜瓜营养丰富,可补充人体所需的能量及营养素。

  主要功效

  吃甜瓜有利减肥

  甜瓜和鸡胸肉切片一同熬,比胃部西安看癫痫病的专科的保护有好处,甜瓜的热量情况适合运动量少而有强烈减脂需求的年轻白领一族,但脾胃虚寒、腹胀者忌食。有吐血、咳血病史患者,胃溃疡及心脏病者宜慎食。

  肝硬化

  甜瓜蒂烘干研末,每次用0. 1克分为三份,先用一份从两个鼻孔深深吸入,约四十分钟后,清洁鼻腔再吸一份,再隔四十分钟吸完最后一份。七天后用同样方法吸0. 1克,吸完0. 4克为一疗程,治黄疸或无黄疸型传染性肝炎,肝硬化。一般慢性肝炎用两个疗程即可;若肝硬化则需要三至五北京看癫痫病的好医院个疗程。吸药以后,鼻腔内流出大量黄水,每次可达一百毫升。吸药时,患者头须向前,使黄水滴出,切勿吞咽,以免引起。有时会出现头痛、畏寒、发热,类似,或出现肝脾疼痛增加,此类症状一天后即可自然消失。

  甜瓜的吃法

  白糖香瓜

  原料:香瓜250克、白糖适量、盐水适量。

  做法:香瓜去皮去籽,切成小轻微癫痫的症状有什么块,把香瓜泡在淡盐水里五分钟后捞出控掉水份,撒上白糖拌匀即可。

  缤纷酸奶水果沙拉

  原料:梨、萍果、芒果、圣女果、香瓜、黄瓜、西瓜。

  做法:将上述任选五种水果去皮切成丁,再倒入酸奶,轻轻搅拌均匀,一盘洁白亮丽,清香扑鼻,酸甜可口,营养丰富的水果沙拉就做成了。(参考网站:来源网络)

(责任编辑:戴章义)

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