1、萝卜
萝卜是根茎类蔬菜，含葡萄糖、蔗糖、果糖、素C、莱菔甙等，生食熟食都可以。白萝卜中的芥子油、和粗纤维，具有促进消化，增强食欲和止咳化痰的作用。
2、豆浆
将大豆用后磨碎、过滤、煮沸而成。营养非常丰富，不同种类的豆磨成的豆浆还有相应的独特益处。广西治疗癫痫病医院效有几家含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有、B2和 烟酸以及铁、钙等矿物质。除了易吸收外，里头所含的麦氨酸还可防止平滑肌痉挛，从而缓解支气管炎，减轻肺的负担。
3、百合
百合是多年生草本球根植物，味甘淡，性平，有润肺、养肺、止咳、养血安神的作用。除含有淀粉、蛋白质、钙、磷、铁等营养素外，还含有秋碱等多种生物碱。这些生物碱成分具有养心安神、润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。
西安治癫痫哪家正规4、银耳
味甘、淡，性平，无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。能增强人体免疫力，又可增强患者对放、化疗的耐受力。此外，银耳富有天然植物性胶质，是良好的润肤食品。
一般食用银耳主要是煲汤，购买时防止买到硫磺熏制作假的银耳。选购试尝时，如有刺激的感觉，证明这种银耳是用硫磺熏制作了假的，切勿购买。
5、雪梨
卡马西平片能长期服用吗?味甘性寒，含苹果酸，柠檬酸，维生素B1、B2，维生素C，胡萝卜素等。有润肺清燥、止咳化痰之功效。成人每天可以吃2个，小孩可以吃1个，如果脾胃虚寒，建议煮着吃更好。
（责任编辑：陈晓 ）
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