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男人科学补肾冬季五款食疗方养生咨询网—

来源:菜谱餐厅   时间: 2021-09-10

  补肾一直是朋友关心的话题之一。而最学的补肾方法就是通过补肾,因为补肾的食物是有,性很广的。今天,就和小编一起看看补肾的食谱都有吧。

  用法:两种材料同入一杯,开水泡5分钟饮用。方是常用于男性的中名方。方须用海萃人参,普通人参无此效。枸杞子选粒大饱满且均匀的。

  做法:将当归用温水浸泡片刻,加水200克,煎浓汁100克,去渣取汁,与粳米、红枣和白糖一同加水适量,煮至粥成。每日早晚温热服用,10日为1个疗程。

  做法:购买以上食材,将其打成粉末状,取新鲜的保鲜袋将四黑粉装成一小放入冰箱,每天癫痫病能不能完全治愈取一份,用开水冲熟放入少许蜂蜜即可食用。

  功效:黑豆、黑米、黑芝麻以及核桃都具有强肾健气的效果,人平时繁忙,不一定有时间每天给做补肾大餐吃,是四黑粉把平时具有补肾效果的食物打成容易吃的粉状,吃的时候冲调即可,即也可以随身携带,当方便。

  材料:鹌鹑蛋250g,栗子250g,胡萝卜1根,杜仲10g,小枣5枚,大葱2g,姜片3g,高汤少许。

  做法:将鹌鹑蛋放入锅中,放入杜仲煮熟后过冷水去皮备用。将胡萝卜切块,栗子煮熟去皮。将鹌鹑蛋沾淀粉挂浆,锅中放入少许油,放入鹌鹑蛋煎到微黄捞出备用。锅中加油,放入老人突发癫娴病怎么办葱姜煸出香味,放入胡萝卜煸炒,之后放入栗子、小枣、高汤炖十分钟后放入鹌鹑蛋,入味后收汁即可。

  功效:鹌鹑蛋具有滋阴润燥、养血安胎之功,配以养胃健脾、补肾强筋之栗子,共同达到养血益气、强壮筋骨的作用。

  做法:老鸭宰杀清理干净后切块,和其他材料一起放入锅里,加入适量清水,旺火煮沸,改文火炖2小时。吃肉喝汤。

  材料:乌鸡一只,黄芪和党参各30克,淮山、杜仲、巴戟天、枸杞、鹿尾巴各15克,生姜、陈皮各10克。

  做法:乌鸡宰杀清理干净后切大块;除鹿尾巴外,其他药材放锅里,加水1北京哪个癫痫病医院看的比较好0碗,煎至5碗,去渣取汁;煎药的药汁、鹿尾巴和乌鸡一起放入炖盅里,用中小火炖上3小时即可。吃肉喝汤,该汤为2-3人量。

  功效:补肾壮肾,对小便频繁、头晕耳鸣、下肢乏力、骨质疏松、腰膝酸痛有疗效。

  2.热锅加油烧至高温,倒入虾,翻动下迅速捞起,稍稍沥干油后,再放入锅中,如此反复三次;

  3.锅留少许油,加辣椒、葱丝、姜末煸香,倒入盐、味精、糖、香醋、酱油后小炒数下,加料酒搅匀,待汁液变稠时,倒入河虾,翻炒数下,淋上香油即可。

  1、小龙虾一斤,用牙刷洗净肚皮,抽去肠线、葱、重庆那家医院看癫痫好姜、蒜切末,尖辣椒三个也切末。

  3、油约二两,这东西油多才香。油入锅八分热,放几粒红辣椒,炒出香味,放小龙虾翻炒,陆续放切好的葱、姜、蒜末和尖椒末,再翻炒;

  5、三分钟后,放糖、盐,翻炒后再焖三分钟后出锅即食。入锅到出锅,全部时间12分钟。

  4、炒锅烧热放油,放入排骨、姜、黄酒(约1汤碗)、陈醋(约2汤碗)翻炒均匀,加水至排骨高度上盖烧开,转中火烧20分钟左右,放入白菜、番茄酱(约2汤匙)继续烧10分钟左右,放适量盐、白醋(约1汤匙)、糖(约2汤匙)、淀粉勾芡收汁即可。

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