菜谱餐厅

您现在的位置: 首页 > 肘子的家常做法 > 正文内容

慢性肾病患者夏季养生讲究多(图养生咨询网—

来源:菜谱餐厅   时间: 2021-09-10

  慢性肾脏病人多体质虚弱,容易受到外界环境、变化的影响。是阳气最盛的季节,炎热而生机旺盛,慢性肾脏病患者保健应以顺养阳气为要。根据养阳的原则,时是补养阳气的最佳时机,尤其对于阳虚质之人,或宿有寒邪伏之证,应抓住机会补养阳气。

  慢性肾病患者最好挑选轻薄、柔软、透气、干爽的衣物,而水肿患者更应该注意衣着宽松,切忌紧绷。患者朋友该青海哪家癫痫病医院好,这家治疗靠谱气温变化而增减衣物,杜绝感冒上身。

  另外,患者朋友还要注意做好颈部(大椎)、头顶(百会)、腹部(神阙、气海、关元)等部位的保暖。

  慢性肾脏病患者夏季的也比较讲究,患者的夏季宜清淡肥甘厚味。不过食热性食物,以低脂、易消化、富含纤维素为主,多吃蔬果、粗粮。肾病患者口渴时,也不要图一时痛快,喝太多冰冻饮料,饮料解渴邢台羊羔疯应该如何治疗效果不如白开水。及时学补水以“多次少饮”的原则。

  蔬菜:苋菜、莴苣、黄瓜、冬瓜、胡萝卜、莲藕、油麦菜、白菜、丝瓜、番茄、莲子、百合、银耳等。

  “晚睡早起,无厌于日”,患者应尽量保持每天7小时左右的睡眠时间。夏季昼长夜短,宜晚睡早起,并利用午睡补充夜里的睡眠不足。肾病患者应该睡好“子午觉”。

湖北治疗癫痫病那家医院好>   每日温水洗澡也是值得患者可以坚持的健身措施,不仅可以洗掉汗水、污垢,皮肤清洁,消暑防病,而且能起到锻炼身体的目的。需要注意的是,患者在夏天不宜开着空调或电扇直接对着吹,这样会全身毛孔短时间内迅速闭合,在户外下吸收的大量热量得不到散发而滞留于体内,引起发热。夜晚休息时,患者切不可贪图凉快,睡凉地板空调开得很低。

  夏季是充满阳光、哈尔滨癫痫医院哪家好充满活力的季节。有时间要多出去走动走动,旅行散心可以有效舒缓情绪,有利于患者的身心。

  患者要正视身体的承受能力,凡事量力而行,既要坚持学习工作,又要劳逸,放慢节奏。

  高温的环境下人体容易中暑,体温不降,引起一系列的并发症。患者夏天一点要注意户内通风散热,户外时要注意防晒,避免中暑、感冒。

推荐阅读
本类最新

© ys.mhwhl.com  菜谱餐厅    版权所有  京ICP备12007688号-2