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论猪“养生”当论食补养生咨询网—

来源:菜谱餐厅   时间: 2021-09-10

  “”最早见于《庄子篇》,所谓“生”,生命、生存、生长之意;所谓“养”,保养、调养、补养、护养之意。所以中理念中非常重要,《周礼天官》记载有“食”专门研究养生。与同时,古代著名医学孙思邈认为“凡欲治病,以食疗,既食疗不愈,后乃药尔。”在讲究保健与的今天,食疗经济安全、简便易行、又没有毒副作用,是解决亚状态的重要方法。所以食疗和食补的意义显得比以往任何时候都更加重要。谈到食疗和就不得不提“药食同源”,因为它是我国中医药的最基本理论之一。

山西癫痫医院哪个好   在中国传统文化中,“药食同源”的理论源远流长,上古时期关于“神农氏”的传说,就反映了中华先民对食物和药物功探索,认为植物以身兼“药”“食”两职。么,“药食同源”呢?“药食同源”理论认为许多食物同时也是药物,同药物一样能够防治;同时凡是中药,都以食用,只不过在量上要把握而已。所以严格,在中医药学中,药物和食物是不分的,是对而言的。《黄帝内经太素》一书中“空腹食之为食物,患者食之为药物”,就反映出中国传统养生文化中“药食同源”的思想。

  在“药食同源”、睡觉抽搐怎么治疗“寓医于食”的基础上,祖先把“美食养身”和“防病治病”两者相互,溶为一体,创造了“中国食疗学”。早在春秋战国,《黄帝内经》中就有“食饮有节,谨和五味”的至理名言,文中“虚则补之,药以祛之,食以随之”等句,指出患者在治疗过程中不能单靠药物,密切配合饮食调理。当时的名医扁鹊也认为,饮食调理是医疗中不可缺少的部分。唐代孙思邈所著《备急千金要方》中已设有“食治”专篇,收载药用食物154种。此外,《儒门事亲》一书还指出“养生当论食补”。

  中华民族医学发展史中不难看长沙专科癫痫病医院出,中医学非常重视“营养”,并清楚地认识到通过摄取食物获得营养的重要性,认为每一种食物中都含有“精微”物质,所谓“后天之精”,即“水谷之精”。营养学角度出发,采用食物以调养之气,是中医营养学的重要内容。

  无论从养生防病,治疗疾病的角度,中国人对食物,合理安排膳食,都积累了丰富的经验,特别在疾病防治中对食物的及膳食搭配,尤为重视,并形成了一套具有中国的营养膳食理论。《黄帝内经》中“谷肉果菜,食养尽之,无过之,伤其正也”的论述,明确指出了合理的膳食在疾病治疗西宁癫痫医院哪家权威中的意义。“食养”一直是中医的重要原则,正如俗话所说的“三分治病七分养”。

  社会发展和技的进步,对自身健康越重视。如何才能保持健康,是近年来人们关注的热点。而“药食同源”的理念源远流长,对人们的饮食养生深远的影响。人们不断地从中汲取营养,延年益寿。

  从“食补养生”文化中,我们可以得到启示:其实不仅仅人需要养生,需要食补保健,人们食补的提供者畜禽,同样需要养生,需要保健,因为只有这些畜禽健康了,才会有我们健康。

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