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饮食养生方法:让饮食疗法改善女性宫寒

来源:菜谱餐厅   时间: 2021-09-13

之道网-饮食养生方法:

1.乌鸡汤:乌鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克。用法:将鸡肉洗净,除去污垢和杂质,将药物放入鸡肉的胃中,用线缝好,放入砂锅中煮,去渣,加入调味料,吃肉喝汤,服用2-3次。月经前,我一天吃3-5次。作用:健脾养心,益气养血。

适用于气血不足引起的月经过少、月经淡、头晕、心悸、面色萎黄、少腹空坠、舌质红、脉细中医治疗癫痫好不好。2.在家烤羊肉的成分:羊肉500克,当归和生地各15克,干姜10克。用法:将羊肉洗净,切成小块,放入砂锅,与洗净的药物、酱油、盐、糖、黄酒和水混合,炖至肉烂。

功能:温中益气、补血。适用于气虚引起的月经过多、面色苍白、无光泽、气短、懒言、舌淡、脉弱。3.生化蜂蜜膏组成:当归、益母草各30克,川芎桃仁、甘草皮各10克,干姜各5克,白蜜50毫升。

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用法:前七味药加水500毫升,煮沸300毫升,去渣,加入白蜜,收集药膏,每次30毫升,每日三次。功能:活血化瘀,温经调经。适用于血瘀所致的月经过少、紫黑色、血块、腹痛拒压、舌质正常或紫红色、瘀点、脉细涩。4.母鸡艾叶汤由1只老母鸡和15克艾叶组成。

用法:将老母鸡洗净,切成小块,用艾叶熬汤2-3次。月经期间服用2-3剂。功能:补气、补血、吉林治癫痫病哪个医院好健脾、宁心。

适用于月经过多、心悸、失眠、多梦、少腹冷痛、身体虚弱、不能抽血引起的舌质薄脉。5.地黄料酒由6克地黄、10克益母草和200毫升黄酒组成。用法:将黄酒倒入瓷瓶(或杯中),加入生地和益母草,蒸20分钟左右,每次50毫升,一日两次。

功能:活血止血。适用于血瘀所致的月经过多,紫黑色,小腹血块或疼痛,舌质暗或瘀点,脉细。6.两治疗癫痫比较好的药地药膏组成:生地、地骨皮各30克,玄参、麦冬、白芍各15克,阿胶30克,蜂蜜40毫升。

用法:将前五味药熬成300毫升浓缩汁,将阿胶用60毫升开水融化,加入白蜜,用文火煮开,待凉后装瓶。每次20毫升,一天三次。功能:滋阴养血。

适用于肝肾阴虚、虚热内扰所致的月经过多、面色发红、头晕目眩、心烦口渴、舌红脉细。

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